2021, l'année des résolutions positives et durables 

2020 à la poubelle ? Bien que ce fût une année complexe tout n’est pas à oublier. Prendre conscience de ce qui s’est passé pour mieux appréhender 2021. Voir les choses positives au quotidien, comme le calendrier de l’Avent positif de CAPSAO, que vous étiez nombreux à suivre en stories Instagram et Facebook.

Comme cela vous a beaucoup plu, CAPSAO vous propose d’imaginer 2021 sur le même ton !

Pourquoi ne pas continuer sur un calendrier positif tout au long de l’année ?

Les belles résolutions 2021 qui ressortent le plus souvent sont :

• voir et passer plus de temps avec ses proches,
• prendre soin de son corps (activité physique, yoga, manger sainement et écoresponsable…),
• prendre soin de sa santé mentale (méditation, temps de réflexion pour soi…)
• prendre soin d’autrui, c’est prendre soin de soi (participer à des actions solidaires, acheter chez nos entrepreneurs et producteurs locaux…),
• sourire aux inconnus, c’est sourire à la vie (être bienveillant, créer des pensées positives).

Des mantras comme ceux-là, il en existe au moins 365 ! À vous d’en écrire la suite, une par jour dans votre nouveau calendrier aux pages blanches qui n’attendent qu’être remplies de petites notes bienveillantes à votre égard ! Deal ?